Covilhã assinala Dia da Grávida com caminhada e ioga no Jardim do Lago

O Município da Covilhã vai celebrar o Dia da Grávida com uma iniciativa desportiva ao ar livre, marcada para o próximo dia 9 de setembro, pelas 18h30, no Jardim do Lago. O evento, aberto a grávidas e famílias com bebés, pretende promover a prática de exercício físico adaptado e o bem-estar.

Sob o mote “Com barriga, de carrinho ou marsúpio… venha praticar desporto connosco!”, o programa inclui uma caminhada de 3 quilómetros, de dificuldade fácil, e uma aula de T’ai Chi e Yoga Ativo. As atividades foram pensadas para proporcionar um momento de convívio e de atividade física suave.

A organização, a cargo da autarquia, conta com o apoio do Centro Hospitalar Universitário Cova da Beira (CHUCB) e recomenda a todos os participantes o uso de vestuário e calçado adequados para a prática desportiva.

Para obter mais informações ou para proceder à inscrição, os interessados podem contactar o município através do número 275 330 600 ou do email covilhadesportiva@cm-covilha.pt.

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