As muito aguardadas aulas de Yoga, orientadas pela instrutora Alexandra Silva, estão de regresso, prometendo trazer um momento de paz e equilíbrio à rotina semanal dos participantes. A iniciativa, que convida a “cuidar do corpo, acalmar a mente e reencontrar o equilíbrio”, terá lugar na Piscina Lazer do Teixoso.
As sessões decorrerão todas as quartas-feiras, com início marcado para as 18h30. Segundo a organização, praticar Yoga é uma oportunidade para “movimentar o corpo, silenciar a mente e encontrar o equilíbrio”, um benefício cada vez mais procurado no dia a dia.
Os interessados em participar nesta atividade de bem-estar são aconselhados a reservar o seu lugar, garantindo assim a oportunidade de se permitirem “um momento só para si”. Para mais informações ou para proceder à inscrição, está disponível o contacto telefónico 965052435.
